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Late night eating I guess
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 26,44g | Carb: 125,01g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Plain Pancakes, Wellshire Farms Traditional Breakfast Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flavorite Sliced Strawberries, Greek Yogurt, Coffee with Cream. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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653 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Nothing really wrong with late night eating if it’s within your calories besides it taking an exit out of your system at a later time
13 nov 22 da utente: Supergainz1
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