Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 72,53g | Carb: 150,96g.
Colazione: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Orzo. Pranzo: Vicenzi Millefoglie, Arrosto di Maiale, Pasta al Ragù, Pane all'aglio, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Doccia - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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