Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 164,62g | Carb: 317,31g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Italiamo Tiramisù, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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