Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 177,59g | Carb: 353,58g.
Colazione: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Gilli Pane al Farro, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Carrefour Cornflakes, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana. Pranzo: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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