Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 124,69g | Carb: 111,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Fagiolini Bolliti, Polpette con il Sugo. Cena: Ravioli Ripieni alla Carne, Vino Rosso da Tavola, Cioccolatino, Nippon Nippon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Bianco Tostato, Scamorza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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