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2600
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4002 kcal
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Gras: 105,11g | Prot: 154,05g | Carb: 628,59g.
Colazione: Mela, Dattero, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Avena Istantanea, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco. Pranzo: Dattero, Mandarino, Pere, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dattero, Castagne Arrosto, Galbanino Galbanino , Salame, Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Mela, Arachidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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