Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 193,65g | Carb: 348,48g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Yogurt Goloso Stracciatella, Delikat Musli alla Frutta. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Iris Fusilli. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Iris Fusilli. Snacks/Altro: Pane Bianco, Liberamente Mortadella di Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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