Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 69,17g | Prot: 129,14g | Carb: 243,03g.
Colazione: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|