Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 157,31g | Carb: 412,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Freshona Contorno Grigliato, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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