Diario di Galaga69, 16 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
72,7 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3785 kcal Gras: 214,99g | Prot: 160,68g | Carb: 304,71g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mozzarella, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Emmental, Asiago, Speck, Prosciutto Cotto, Chef Select Porchetta di Ariccia. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno. Di più...
1771 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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