Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 94,30g | Carb: 221,53g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Perugina Nero 70%, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Alesto Nocciole, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: McVitie's Digestive, Gran Mare Filetto di Nasello, Vitasia Wok Egg Noodles, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Penny Market Crostini, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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