Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 141,12g | Carb: 415,95g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Citterio Salame Ungherese, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Italiamo Passata di Pomodoro , Kraft Sottilette Light, Nonna Mia Gnocchi di Patate . Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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