Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 47,52g | Carb: 145,01g.
Colazione: Mela, Latte, Caffè Espresso, Muller Crema di Yogurt Bianco. Pranzo: Tramezzino. Cena: Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri, Pane Comune, Formaggio Naturale, Arance. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Corsa - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Benzi
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