Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 129,52g | Carb: 138,80g.
Colazione: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Prozis Egg White, Serrano Jamón Serrano, Egg, Hacendado Pan Rustico Natural. Pranzo: Salmon, Hacendado Espinacas, Brócoli y Aceitunas. Snacks/Altro: Florette Manzana, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado +Proteínas Natural, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Mango, Banana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Tortitas de Arroz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di medicenalexlinarez
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