Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 58,26g | Carb: 88,86g.
Colazione: Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pranzo: REWE Jägerpfanne. Cena: Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Waffel, Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Natur. Di più...
|
|
2409 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Shopping - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|