Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 67,10g | Carb: 120,06g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. Pranzo: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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