Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 140,53g | Carb: 177,65g.
Colazione: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Эконива Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная , Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Окей Груша Конференс, Телятина Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Баженовский Хлеб Хлеб Бородинский, Постный Борщ. Cena: Самокат Хурма Бычье Сердце, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домашний Очаг Плов с Говядиной, Пицца Домашняя, Окей Горошек Зелёный , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Ясные Зори Филе Без Кожи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|