Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 106,52g | Carb: 156,22g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Pranzo: Орехи Кешью, Чим Чим Фунчоза Бататная, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Chocolife Кокосовая Сгущёнка , Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Репа, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Шпинат, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Source Naturals Псиллиум. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|