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2300 - pizza
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 135,36g | Carb: 270,39g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Risoni Lenticchie Rosse, Sugo di Pomodoro. Cena: Cachi, Mandarino, Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Ferrero Pocket Coffee, Uva Bianca, Noci, Nocciole, Sarchio Snack Semi di Zucca, Mango, Carote, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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