|
2000
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2765 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 151,51g | Carb: 380,60g.
Colazione: Uva Sultanina, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Mandarino, Carote, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Cena: Grana Padano Grana Padano, Cachi, Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino. Snacks/Altro: Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, Banana, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Banana, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|