Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 115,12g | Carb: 318,70g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone MIO, Rana Gnocchi di Patate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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