Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 110,09g | Carb: 265,88g.
Colazione: Milbona Latte di Riso , Sottolestelle Maca in Polvere, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Salmone Fresco, Gastronomia di Mare Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Snacks/Altro: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Alce Nero Miele di Castagno, Milbona Latte di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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