Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 211,97g | Prot: 242,00g | Carb: 32,77g.
Colazione: Bayas, Hígado, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Salmón. Cena: Tuetano, Miel, Cordero Asado, Carne Molida, Rib Eye. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joulus
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