|
МФР и калланетика в студии растяжки. чистка снега
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 124,44g | Carb: 156,30g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Chocolate, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Лапша. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Майонез, Капуста Белокочанная, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Altro: Минтай Жареный, Свинина. Di più...
|
|
2748 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 20 minuti, калланетика - 1 ora, МФР - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|