Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 96,90g | Prot: 54,36g | Carb: 168,49g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Portami Via Porchetta Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Orzo, Cavallucci. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 55 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 58 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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