Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 153,12g | Carb: 409,75g.
Colazione: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Cena: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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