Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 110,18g | Carb: 265,36g.
Colazione: Milbona Latte di Riso , NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Lamponi Rossi. Pranzo: Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio, Dm Martimucci Fusilloni Tritordeum. Cena: Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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