Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2014
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137 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 80,53g | Carb: 232,29g.
Colazione: Gioielli di Grano Pane 5 Cereali, Cappuccino con Pochi Grassi, Provolone. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pizza con Carne con Crosta Sottile, Pizza Margherita, Cameo Pizza al Salmone. Snacks/Altro: Provolone, Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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4186 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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