Diario di Vale21@, 20 nov 22

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62 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1539 kcal Gras: 53,13g | Prot: 61,22g | Carb: 198,69g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Banana, Pane Bianco, Carrefour Funghi Sottolio, Fettina di Vitello, Frittata di Maccheroni, Divella Ravioli ai Funghi Porcini . Cena: Frittata di Maccheroni, Land Spalmabile Light, Zucchine, Roberto Granpiada. Snacks/Altro: Don Jerez Ginseng e Caffè. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vale21@


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