Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 88,42g | Carb: 227,94g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Perugina Nero Semi di Cacao, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Consilia Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Cena: McVitie's Digestive, Mochi, Tonno Fresco, Quinoa (Cotta), Tiger Apple Chips . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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