Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 117,98g | Carb: 220,79g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Finocchi Bolliti, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pasticcini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Haribo Happy Cola, Soavegel Olive all'ascolana, Olive, Bresaola, Maionese, Pane Multicereali, Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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