Diario di ventresca74, 08 nov 14

DOPO CACATO
98,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2380 kcal Gras: 98,27g | Prot: 116,33g | Carb: 254,36g.   Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Mela Annurca, Pizza Bianca, Parmareggio Parmareggio Snack, Salame, Maionese, Fiorucci Wustel Suillo Light, Conad Sottiletta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Patatine Fritte, Supplì, Italpizza Pizza ai Funghi. Di più...
2409 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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