Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2571 kcal
|
Gras: 109,84g | Prot: 171,20g | Carb: 219,70g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Slakon Конфета Желейная . Cena: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|