Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 129,49g | Carb: 139,75g.
Colazione: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg, Egg White. Pranzo: Egg, ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 0%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Басмати, FitnesShock Shaker. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|