|
И снова все по схеме, вначале тают обьемы, затем уходит вес.
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 80,32g | Prot: 86,08g | Carb: 36,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селедка. Snacks/Altro: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|