Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2014
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 141,31g | Carb: 181,97g.
Colazione: Trident Trident Hierbabuena, Sanmy Tosca Limón Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Mandarina, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Bon Area Ensalada Variada, Café Espresso, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, DiaBalance Pan de Molde. Pranzo: Aceite de Oliva, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, La Sirena Canelones Extra Premium, Manzanas Fuji, Lechuga, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café Espresso. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Findus Alcachofa Troceada, Patata, Brócoli, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Millan Vicente Queso Edam Light Lonchas, Café Espresso, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Sanmy Tosca Limón Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, DiaBalance Pan de Molde, Bonarea Pechuga Pavo Especial Plancha, DiaBalance Pan de Molde. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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