Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 117,13g | Carb: 319,05g.
Colazione: Conad Piacersi Yogurt Kiwi e Cereali, Banana, Brezzo Miele, Marmellate e Conserve, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Riso, Cachi, Conad Mortadella di Pollo , Pane Bianco, Uva Bianca, Leerdammer Emmental. Cena: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandarino, Verso Natura Conad Minestrone di Verdure, Leerdammer Emmental, Pane Bianco. Snacks/Altro: Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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