Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 67,85g | Carb: 123,17g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Turco. Pranzo: Prugne, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Milk Protein Formaggio Fresco, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Auriga Tonno Leggero , Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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