Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 46,50g | Carb: 154,65g.
Colazione: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Capocollo, Portami Via Porchetta Arrosto , Pane Bianco, Cavolo Cotto (da Fresco), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Castagnaccio. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 16 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 40 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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