Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 116,57g | Carb: 166,66g.
Colazione: Caffè Espresso, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi , Selex Yogurt Greco Magro Caffe. Pranzo: Pedon Il Farro Italiano. Cena: Radicchio Rosso, Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno), Finocchio, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mon Chéri Cioccolatino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Federico Piazza
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