Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 97,75g | Prot: 204,88g | Carb: 275,81g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Insalata Russa, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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