Diario di urmilashrestha, 22 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
49,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1176 kcal Gras: 70,36g | Prot: 46,66g | Carb: 97,10g.   Colazione: Cooked Mushrooms (from Frozen), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Tomatoes, Carrots, American Cheese. Pranzo: Indianlife Papadums, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Cooked Okra, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Walnuts. Di più...
1192 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
congratulations to you  
22 nov 22 da utente: buenitabishop
Good job! 
22 nov 22 da utente: -MorticiaAddams

     
 

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Storia del Peso di urmilashrestha


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