Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 13,58g | Prot: 53,75g | Carb: 77,59g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Mars Maltesers. Pranzo: Valfrutta Buonmix Mais Cannellini Carote Soia Farro Scalogno, Bonduelle Piselli Fini, Esselunga Naturama Insalatina . Cena: Mulino Bianco Cracker Integrali, Macelleria Petto di Pollo, Conad Cuore di Lattuga. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
camminata - 1 ora e 30 minuti, Ringfit - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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