Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 93,07g | Prot: 98,41g | Carb: 265,54g.
Colazione: Уксус (Яблочный), Curtis Чай Зеленый. Pranzo: Увелка Гречка в Пакетиках, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%. Cena: Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сабантуй Масло Сливочное Шоколад, Вау Сырок, Яблоко. Di più...
|
|
2165 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 54 minuti, Cucinare - 36 minuti, Lavare i Piatti - 18 minuti, Guidare - 54 minuti, Google Fit - 21 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ты зачем ночью взвешиваешься и не спишь, Натали? 😀
22 nov 22 da utente: lia-osteo
|
lia-osteo, Лия - всё намного проще,я проснулась на работу за полтора часа до будильника,и уже не смогла заснуть (практически каждое утро такое происходит))
22 nov 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Оу, может ложишься раньше?
22 nov 22 da utente: lia-osteo
|
Ложусь спать примерно в 22.30, а просыпаюсь в около 3х часов ночи (утра).....
22 nov 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Лия,а ты сама чего не спишь?
22 nov 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|