Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2913 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 152,48g | Carb: 462,57g.
Colazione: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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