Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2916 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 205,14g | Carb: 359,34g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Contorno Grigliato, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milk Crema Dessert Caramello. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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