Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 56,44g | Carb: 140,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandarino. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Basso in Sale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Biovita Cous Cous Integrale. Cena: Calvé Salsa Barbecue, Iper Simply Insalata Iceberg, Gecchele Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattoria Italia Arrosto di Tacchino . Snacks/Altro: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalisaaaaaa__
|