Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 116,54g | Carb: 162,89g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Matt Le Mais Protein Bio, Valfrutta Soia Edamame, Primia Insalata Iceberg, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Prozis Burro Arachidi, Matt Le Mais Protein Bio, Valfrutta Lenticchie, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi, Danone Hipro Vaniglia, Mandarino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia Femia
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