Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 139,59g | Carb: 106,85g.
Colazione: Mele Cotte, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Cicoria, Calamaro. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Melograno. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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