Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 32,15g | Carb: 66,06g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Kuru Kayısı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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